Um colesterol alto pode significar um estilo de vida desregrado, que pode levar a doenças cardiovasculares e riscos sérios a saúde. Descubra quais os riscos do colesterol para a saúde.
O que é colesterol?
O colesterol é uma gordura comum do nosso organismo que tem um papel importante no nosso corpo.
Nesse sentido, o colesterol é essencial para formação das células sanguíneas, além de ser fundamental na produção de vitaminas, hormônios e outros. Ele faz parte da membrana celular, mais precisamente da capa que recobre a célula.
Quais os riscos do colesterol para a saúde?
O colesterol passa a ser um problema e pode trazer riscos a saúde quando ele passa ter seus níveis elevados. Dessa forma, um dos principais riscos do colesterol elevado ou descontrolado, é a formação de placa aterosclerótica.
A placa aterosclerótica são formações de gorduras que se formam na parede dos vasos sanguíneos. Com isso, elas podem calcificar e dificultar a passagem do sangue de modo a comprometer a passagem de sangue para os órgãos e também podem facilitar a formação de trombos.
Dependendo da região na qual esses trombos se formam, por exemplo, no coração, isso pode ocasionar em insuficiência cardíaca e infartos, ao passo que, se isso acorrer nas artérias do cérebro, pode levar a derrames e outros riscos.
Ainda assim, um dos principais fatores do aumento colesterol está associado com hábitos de vida nada saudáveis. Por exemplo, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, alimentação rica em gorduras e açúcares e fatores genéticos e familiares.
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Quais os tipos de colesterol?
Em suma, existe dois tipos de colesterol e eles são como os personagens de filmes que vemos: existe o colesterol super-herói e o colesterol vilão.
O super-herói, chamado de colesterol HDL, é o colesterol bom. Esse, retira o colesterol da placa aterosclerótica e leva o colesterol de volta para o sangue. Com isso, quando o colesterol HDL está alto, é um ponto positivo na sua saúde e representa menos riscos a saúde cardíaca.
O LDL, que podemos chamar de vilão, é o colesterol ruim que o leva o colesterol produzido pelo fígado, para as placas ateroscleróticas.
Ainda assim, a Sociedade Brasileira de Cardiologia alerta para os valores ideais:
valores em (mg/dl)
- Colesterol total: abaixo de 190;
- HDL: acima de 40;
- Triglicérides: abaixo de 150;
Todavia, os valores do LDL são classificados de acordo com o grau de risco de cada paciente:
- Risco baixo: abaixo de 130;
- Risco Intermediário: abaixo de 100;
- Risco alto: abaixo de 70;
Qual exame detecta e mede o colesterol?
Para uma avaliação precisa do colesterol, recomenda-se o exame de sangue, que deve ser feito em jejum de 12 horas. Dessa forma, o médico avaliará os níveis de colesterol descritos no exame e em conjunto com outras informações sobre a sua saúde, ele determinará o risco de doenças cardiovasculares que podem surgir, além de outras doenças.
Todavia, recomenda-se que o exame seja refeito a cada cinco anos a partir dos 20 anos.
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